Browsing Category

Krop og sundhed

Vær dine fødders bedste ven

Man siger, at mennesket skal gå omkring 10.000 skridt om dagen. Hvis vi rundt regnet ser på samlet anbefalede antal er det 3,65 millioner skridt på et år. Gang det op med den gennemsnitlige levealder, og så bliver det lige pludselig…

Rejs dig og arbejd !

Vi danskere er blevet et land, hvor der er rekordmange overvægtige, og der er flere hundrede tusinde, der har problemer med ryggen og nakken. En meget stor del af forklaringen kan findes i, at vi ganske enkelt ikke bevæger os nok. Vi bliver…

5 helse trends i 2018

Hvis de offentliggjorte oplysninger om sundhedstendenser for 2018 er korrekte, kan vi forvente at blive mere opmærksomme, mere rustede og endnu mere effektive i vores daglige liv i det kommende år. Hvilken bedre tid at omfavne nogle nye…