Krop og sundhed

Krop og sundhed

Metabolisk kost

VægttabAlle metaboliske diæter har én ting til fælles: de er designet til at øge energiforbruget og accelerere stofskiftet. Generelt opnås dette gennem en omlægning af kosten: Kulhydrater er stort set forbudt i kosten, og fedt og proteiner