kom i form efter en fødsel

Hvordan kommer man tilbage i form efter en fødsel og en graviditet? Ja det spørgsmål er der mange kvinder der spørger om. For selvom du selvfølgelig er glad for den lille nye skabning du har skabt, så er den krop de fleste kvinder står

Kom i form derhjemme

Du HADER at træne i et Fitness-center, det er bare det værste du ved. Lugten af andre mennesker, maskiner der altid er optaget - det er bare ikke fedt !!! Du er måske heller ikke helt vild efter at træne udenfor, det er tit koldt,